Aktuelles aus den Felsen und vom Team

Klettern, das bewegt – auf vielen Ebenen

Was passiert eigentlich, wenn ein Mensch vor einer unbekannten Kletterwand steht – und trotzdem begleitet durch Trainer*innen losklettert? Dieser und weiterer Frage sind wir nachgegangen. Vom 15. bis 19. Juni 2026 haben Lissy und Cora an der Fortbildung „Therapeutisches Klettern: Psychotherapie- & Pädagogikteil” des Instituts für Therapeutisches Klettern KG teilgenommen – und sind mit Köpfen voller neuer Perspektiven zurückgekehrt.

Die Fortbildung richtet sich an Menschen, die in sozialen und pädagogischen Bereichen tätig sind und das Klettern als ein therapieunterstützendes Format nutzen wollen. In zahlreichen Kletter- und Boulderübungen haben wir selbst erlebt, was diese Bewegungsform auslösen kann – physisch wie psychisch. Anschließend an die Bewegungsübungen haben wir gemeinsam innerhalb der Gruppe reflektiert, diskutiert, gestaunt. Denn beim Klettern passiert erstaunlich viel – oft mehr, als auf den ersten Blick sichtbar.

Eine unserer zentralen Erkenntnisse der Fortbildung: Klettern ist Bewegung auf vielen Ebenen gleichzeitig. Der Körper arbeitet, aber auch der Kopf, die Emotionen, die Beziehungen zu anderen. Und genau diese Vielschichtigkeit macht es so spannend für therapeutische und pädagogische Kontexte. Wir haben unser Wissen darüber erweitert, wie sich konkrete Übungen gezielt einsetzen lassen – zum Beispiel, um das Selbstwertgefühl zu stärken, Vertrauen aufzubauen oder neue Handlungsspielräume erlebbar zu machen. Wir sind durch diese Fortbildung keine Therapeutinnen geworden, das ist uns wichtig zu betonen. Was sich aber geöffnet hat, ist die Möglichkeit, gemeinsam mit Psychotherapeut*innen klettertherapeutische Angebote zu entwickeln und durchzuführen. Eine Kooperation, die wir uns sehr gut für die Zukunft vorstellen können. Der Transfer vom Kletter- und Boulderzentrum an den Fels bleibt an vielen Stellen noch eine offene Frage – herausfordernd, ja, aber bei weitem nicht unmöglich.

Was uns diese Woche vor allem geschenkt hat? Impulse und Ideen, jede Menge davon. Das Klettern aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten – sportwissenschaftlich, pädagogisch, therapeutisch – hat unseren Blick auf das, was wir tun, noch einmal neu geschärft.

Wir sind gespannt, wohin uns das führen wird!